18 Wandersnacks für alle glücklichen Trails

Wandersnacks haben seit der hausgemachten Studentenfutter-Mischung einen langen Weg zurückgelegt.

Der Sommer ist eine der besten Jahreszeiten, um draußen zu sein und Mutter Natur zu erkunden. Eine der besten Möglichkeiten, die Schönheit und Erhabenheit der freien Natur zu entdecken, ist Wandern. Ganz gleich, ob Sie auf einem örtlichen Wanderweg in Ihrer Gemeinde wandern, einen Tagesausflug in einen nahegelegenen State Park planen oder einen längeren Ausflug quer durch das Land planen – Wandern ist eine großartige Sommeraktivität.

Während Sie sich mit der richtigen Wanderkleidung und den wichtigsten Outdoor-Utensilien vorbereiten, sollten Sie etwas Verpflegung (auch Treibstoff genannt) einpacken, um Ihr Energieniveau und Ihre Ausdauer für all diese körperlichen Aktivitäten aufrechtzuerhalten. Glauben Sie uns, wenn wir sagen, dass Wandersnacks seit einfachen Müsliriegeln, Trockenfleisch und Studentenfutter einen langen Weg zurückgelegt haben. Hier sind einige der besten Wandersnacks für Ihren nächsten Outdoor-Sommerausflug.

Nur weil Sie wandern, heißt das nicht, dass Sie Ihre tägliche Gemüsezufuhr vernachlässigen können oder sollten. Eine der besten Möglichkeiten, beim Wandern eine Portion Gemüse zu genießen, besteht darin, eine Tüte luftgetrockneter Gemüsechips von Dirt Kitchen aufzubrechen. Mit minimalen Zutaten (denken Sie an Dinge wie Olivenöl, echtes Gemüse und einige leichte Gewürze wie Pfeffer und Salz) werden diese Gemüsechips perfekt luftgetrocknet. Außerdem sind sie leicht, sodass Sie weniger Gewicht in Ihrem Wanderrucksack mitnehmen müssen. Sprechen Sie über eine Win-Win-Situation! Wenn Sie Ihr Gemüse lieber gemischt mit einer Crunch-Mischung bevorzugen, probieren Sie eine Kombination aus Gemüse und Nüssen.

Nüsse, Samen und Studentenfutter mögen der Inbegriff eines Wandersnacks sein, aber warum sollten Sie sich die Mühe machen, selbst eine köstliche Geschmackskombination zuzubereiten, wenn Sie stattdessen eine Tüte (oder zwei) Nature's Heart Nusscluster einpacken können? Bei epischen Geschmackskombinationen wie Blueberry Lemon Chia Crunch und Everything Bagel Cashew Crunch – wer braucht da schon einfache Nüsse?

Neben Nüssen und Studentenfutter sind Samen ein weiterer toller Wandersnack. Anstatt langweilige und geschmacklose Samen zu wählen, entscheiden Sie sich für etwas mit etwas Geschmack und Würze wie Blake's Seed Based Sunflower Seeds. Ob Sie scharf-würzig, salzig oder süß bevorzugen, es gibt für jeden Geschmackssinn den passenden Geschmack.

Begeben Sie sich mit einem Energiearsenal wie think! auf die Wanderwege. Proteinriegel. Sie sind nicht nur reich an Proteinen, sondern bieten auch eine Keto-Linie an, die dafür sorgt, dass Sie über einen längeren Zeitraum satt bleiben, sodass Sie auf den Wanderwegen mehr von der Landschaft genießen können.

Wir sagen es Ihnen nur ungern, aber Sie können nicht mit einem Glas Nussbutter auf die Wanderwege gehen. Das wäre zwar köstlich, aber zum Transportieren wäre es auch viel zu schwer. Besorgen Sie sich stattdessen einzelne Nussbutter-Squeeze-Packs von Justin's. Egal, ob Sie Mandelbutter oder klassische Erdnussbutter bevorzugen, diese einzelnen Nussbutterpackungen können Sie pur genießen oder sie zusammen mit einem Stück frischem Obst oder einigen Gemüsesticks kombinieren.

Wandern mit kleinen Wanderern? Packen Sie ein paar perfekte Riegel ein. Diese von Eltern empfohlenen und sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern beliebten Snackriegel eignen sich perfekt für eine heiße Sommerwanderung. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie einen Eisbeutel oder einen gekühlten Rucksack haben, um diese kleinen Kerle aufzubewahren. Wenn Sie auf der Suche nach etwas Sättigendem und Erfrischendem sind, sollten Sie dies als Ihr Zwei-für-Eins-Angebot betrachten.

Einer der besten Wandersnacks ist Rinderbiltong. Ähnlich wie Trockenfleisch ist Stryve Biltong köstlich und zart. Außerdem ist es in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, sodass Sie aus Ihren Favoriten wählen können. Wandern wird mit einer Tüte dieses Biltongs noch viel schmackhafter.

Den Morgen mit einer Wanderung bei frühem Sonnenaufgang beginnen? Begrüßen Sie den Tag mit Ihrem Lieblings-Morgen-Smoothie, Mixer sind nicht erforderlich. Wählen Sie eine individuelle Kencko-Smoothie-Packung voller Obst und Gemüse, geben Sie dann Ihre Lieblings-Pflanzenmilch in Ihre Smoothie-Flasche, schütteln Sie sie gut und genießen Sie die ersten Sonnenstrahlen des Tages, während Sie den Sonnenaufgang mit einem Schluck begrüßen. Ähhh…

Abgesehen vom Studentenfutter gibt es einen aktualisierten Wandersnack, der voller Nährstoffe und Superfoods ist, die wirklich gut schmecken. Betreten Sie das Müsli von Purely Elizabeth. Dieses Bio-Müsli besteht aus perfekt knusprigen, salzig-süßen Clustern, die viel besser sind als herkömmliche Studentenfuttermischungen.

Wenn Sie auf den Wanderwegen unterwegs sind, denken Sie vielleicht als letztes daran, Ihre täglichen Vitamine einzupacken. Anstatt nach Nahrungsergänzungsmitteln zu suchen, genießen Sie Ihre täglichen Vitamine in einer schmackhafteren Form, die so gut ist, dass Sie sie vielleicht einfach als Snack betrachten. Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach besserer Stimmung, einem Energieschub oder einer Gelegenheit sind, Ihrer Wanderung ein wenig Schwung zu verleihen, mit leckeren, mit Vitaminen angereicherten Schokoladen werden Sie Ihr tägliches Vitamin nie vergessen. (Sie können uns später danken).

Suchen Sie einen leichten Snack, der weder Sie noch Ihren Rucksack belastet? Schnapp dir eine Tüte Popcorn, aber lass die Mikrowelle weg und schnapp dir stattdessen eine Tüte Lesser Evil Popcorn. Seien Sie mutig mit einem aufregenden Geschmack wie Fiery Hot, bleiben Sie klassisch mit einfach gesalzenen Kernen oder bleiben Sie süß mit einer Tüte Himalaya-Süße.

Wenn Biltong oder Trockenfleisch nicht Ihr Ding sind, probieren Sie ein Stück 4505 Meat's Butcher's Snacks. 4505 Meats stellt fleischige Snacks für eine Vielzahl von Diäten und Lebensstilen her, sodass Ihre gesamte Wandergruppe diese leckeren Wandersnacks genießen kann. Außerdem enthält jeder Butcher Snack Stick 24 g Protein, perfekt für einen langen Wandernachmittag!

Lust auf etwas Knuspriges? Packen Sie ein oder zwei Tüten Mozaics-Gemüsechips in Ihren Wanderrucksack. Diese gepoppten Bio-Kartoffelchips und Gemüsechips werden aus echtem Gemüse hergestellt, das man tatsächlich sehen kann. Mozaics werden aus echtem Gemüse hergestellt und sind ein Chip, bei dem man sich wohlfühlen kann und der sich hervorragend für einen Snack ohne schlechtes Gewissen für unterwegs eignet.

Wenn Ihr Wandertag einen Camping-Übernachtungsstopp beinhaltet, legen Sie eine Tüte Right Rice bei. Diese Reisalternative wird aus Gemüse hergestellt und steckt voller pflanzlicher Kraft. Right Rice kocht genauso wie Couscous. Alles, was Sie tun müssen, ist, einfach Wasser zu kochen, den Reis hinzuzufügen und ihn vom Herd zu nehmen, was ihn perfekt zum Wandern und Campen macht. Außerdem ist es reich an Proteinen, die Ihnen helfen, nach einem langen Tag in der freien Natur neue Energie zu tanken.

Wenn Sie befürchten, dass Sie beim Wandern nicht genügend Ballaststoffe zu sich nehmen, fügen Sie eine Packung My Source Nutrition Fiber hinzu. Fügen Sie einfach ein Päckchen zu Ihrer wiederverwendbaren Wasserflasche hinzu, schütteln Sie es gut und fühlen Sie sich von innen heraus wohl, denn Sie wissen, dass Sie Ihren gerechten Anteil an Ballaststoffen für den Tag erhalten.

Wenn aus einem Wanderausflug ein Campingausflug mit Übernachtung wird, brauchen Sie eine frische Tasse Kaffee, um den morgendlichen Sonnenaufgang zu begrüßen. Betreten Sie Copper Cow Coffee. Dieser von Nachhaltigkeit besessene vietnamesische Pour-Over-Kaffee hilft Ihnen, Ihr eigener Barista zu Hause, ähm, auf dem Campingplatz zu werden. Außerdem benötigen Sie lediglich kochendes Wasser, damit dieser Kaffee Sie überallhin begleiten kann, egal wohin Ihre Sommerwanderungen Sie führen.

Als ob Sie noch eine weitere Proteinriegel-Empfehlung bräuchten (Hinweis: Ja, das tun Sie), fügen Sie ein paar Riegel MOSH hinzu. Diese von Maria Shriver und Patrick Schwarzenegger gegründeten Proteinriegel wurden mit Blick auf die Gesundheit des Gehirns hergestellt und sind perfekt, um konzentriert zu bleiben, wenn Sie versuchen, all diese lustigen Wanderkarten zu lesen!

Wenn Sie sich kohlenhydratarm ernähren und sich Sorgen machen, die richtigen Wandersnacks zur Unterstützung Ihres Lebensstils einzupacken, haben Sie keine Angst, Keto Krsip Bars sind hier. Glutenfrei, kohlenhydratarm und zuckerarm. Wählen Sie einen Riegel, der Ihren Gesundheits- und Wellnesszielen sowie Ihrem Geschmack entspricht. Egal, ob Sie einen Kollagenschub oder eine pflanzliche Proteinoption wünschen, für jeden in Ihrer Wandergruppe gibt es einen Keto-Krsip-Riegel (und Geschmacksrichtung).

Ashley Martens ist eine Wellness-Autorin mit Sitz in Chicago, Illinois. Mit einem digitalen Marketing-Hintergrund und ihrem Wissen über allgemeine Ernährung und einer lebenslangen Leidenschaft für alles, was mit Gesundheit und Wohlbefinden zu tun hat, deckt Ashley Themen ab, die Menschen dabei helfen können, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.

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