Deb Adams unternimmt einen 2.000 Meilen langen Waldspaziergang, Teil II

Im Sommer 2022 absolvierte Deb Adams die 2.000 Meilen lange Wanderung auf dem Appalachian Trail. Das Gespräch beginnt mit dem Essen, was sicherlich eine Herausforderung war, wenn man versuchte, mit leichtem Gepäck zu reisen und dabei so viele Kalorien zu verbrennen, indem man täglich 24 Kilometer wanderte.

Was hast du auf dem Trail gegessen?

„Frühstück: Kaffee oder Tee, Frühstück/Proteinriegel.

Mittagessen: Tortillas mit Erdnussbutter und Gelee oder Käse, Trockenfrüchte, Studentenfutter, ein weiterer Proteinriegel, M&M's, Gatorade.

Abendessen: Gefriergetrocknete Camp-Mahlzeiten (ich habe sie in Pennsylvania satt), Ramen-Suppe gemischt mit allem, Thunfisch-Päckchen, Miso-Suppe, Nüssen, Schokolade, Tortillas und Hummus.

(Andere Leute aßen die „Knorr Sides“-Päckchen, aber ich hatte kein Fleischaroma und zu viel Kartoffelgeschmack für mich, da die meisten davon zu viel hatten.)

Viele fetthaltige Snacks – Nüsse, Erdnussbutterkekse, Mandelbutter, Butter, Gummibärchen, Schokolade, Maischips. Wir brachten auch Reste aus der Stadt mit – hartgekochte Eier, Sandwiches, Pizzastücke, abgepackter Salat, Joghurt, geschnittenes Obst, Avocado usw. Diese aßen wir normalerweise am ersten Tag, weil sie entweder sehr verderblich oder zu schwer waren lange tragen. Normalerweise hatten wir Essen für drei bis fünf Tage.“

Wie sah ein typischer Tag aus?

„Ein typischer Tag begann gegen 6 Uhr morgens. (Die Vögel weckten mich normalerweise.) Packe mein Zelt und meine Ausrüstung ein, frühstücke und mache mich um 7, 7:30 oder 8 Uhr auf den Weg, je nachdem, wie weit ich an diesem Tag gehen wollte . Wandern Sie ein paar Stunden lang, machen Sie eine Pause für einen Snack. Gehen Sie zu einem Ort und ruhen Sie sich zum Mittagessen aus. Weitere Wanderungen ... machen Sie eine Pause für weitere Snacks. Weitere Wanderungen, suchen Sie nach einem versteckten Ort oder finden Sie einen Platz in der Nähe einer Schutzhütte, um mein Zelt aufzuschlagen . Lager aufbauen. Abendessen zubereiten, meinen Futterbeutel aufhängen, um Bären fernzuhalten. Klettere in meinen Schlafsack, schaue in der Trail-App nach, um das Ziel für den nächsten Tag herauszufinden, und schlafe um 8:30 Uhr.“

Wie haben Sie Nachschub geleistet und war das eine Herausforderung?

" Ich würde alle 3 bis 5 Tage nachfüllen. Normalerweise fuhren wir in die Stadt und gingen zum Lebensmittelladen. Wenn wir in einer Gruppe wären, würden wir teilen/aufteilen, was wir gekauft haben, weil man immer an das Gewicht des Rucksacks denkt. Sie können eine große Tüte M&Ms teilen und jemand anderes bekommt zusätzliche Tortillas. Am Anfang habe ich versucht, Kartons per Vorkasse an Postämter zu schicken. Da es oft schwierig war, die Öffnungszeiten der Postämter zu koordinieren, blieb ich stehen und war auf Lebensmittelgeschäfte angewiesen. Nach dem Einkaufen folgten Wäschewaschen und Duschen, dann ein richtiges Essen in einem Restaurant.

Gibt es Probleme mit Blasen oder Verletzungen?

„Ich hatte einen Monat bis sechs Wochen lang eine Plantarfasziitis. Wann immer ich die Gelegenheit dazu hatte, habe ich meine Füße mit Eis oder Wasser eingeweicht, und irgendwann verschwand es. Ich hatte eine Blase an der Ferse, die ein paar Tage anhielt, und das war’s dann für immer.“ Wandern. Das Wichtigste ist, Socken und Wanderschuhe anzuziehen und auf die Füße zu achten. Ich bin einmal in New Hampshire gestürzt und habe mir die Hüfte geprellt. Sonst gibt es nichts, worüber ich mich beschweren könnte. Ich bin die ganze Wanderung über gesund geblieben.“

Irgendwelche ungewöhnlichen Ereignisse?

„Der nackte Wanderer. Er trug nur Stiefel und einen Tagesrucksack. Wir kamen aneinander auf einem bretterartigen Teil des Weges in Vermont vorbei (ähnlich den Planken für Wanderwege hier). Ich sagte nur „Hallo“ und ging weiter. Er blieb stehen und fragte, ob er mich „beleidigt“ habe (mit einem seltsamen Lächeln). Ich sagte „Nein“ und ging weiter.“

Der beste Teil und der schlechteste Teil?

„Das Beste war die vielfältige Wandergemeinschaft. Es waren Menschen aller Art unterwegs – jeden Alters, von überall und aus den unterschiedlichsten Gründen. Man lernt die Namen der Wanderwege, springt mit ihnen den Weg entlang, teilt Essen und geht hinein Gemeinsam in der Stadt usw. Alle unterstützen sich gegenseitig. Das Schlimmste war die mangelnde Abwechslung bei den Lebensmitteln, die wir mitbrachten. Ich sehnte mich nach frischem Obst und gutem Kaffee.“

Der schwierigste Teil?

„Der Weg wurde in New Hampshire sehr anspruchsvoll. Steile Anstiege, keine Serpentinen und steile Abfahrten jeden Tag. Der Weg war auch sehr schlammig, dann steinig und dann wurzelig. Man musste die ganze Zeit auf seine Füße achten, selbst auf den seltenen Ebenen Strecken. Im Vergleich dazu könnten Sie in New York, Connecticut, Massachusetts problemlos 18 Meilen zurücklegen. In New Hampshire könnten Sie nur sieben bis zehn Meilen zurücklegen.

Schönster Teil?

„Die Aussicht in New Hampshire und Maine war atemberaubend – ähnlich wie in Alaska kann man ewig sehen. Der südliche Teil des Weges ist Rhododendrongebiet. Wenn sie blühen, sind sie wunderschön! Sie bauen diese Tunnel für weite Strecken des Weges.“ , daher der Name ‚der grüne Tunnel‘.“

Andere Gedanken?

„Es gibt nichts Schöneres, als das Leben auf die wenigen Dinge zu reduzieren, die man auf dem Rücken tragen kann, und zu wissen, dass man an diesem Tag nur laufen muss. Ich brauchte ungefähr 400 Meilen, um meine Trail-Beine zu bekommen, und dann ging es darum, sie zu bekommen.“ Jeden Tag aufstehen, meinen Rucksack aufsetzen und weitermachen.“

Was sie sicherlich getan hat. Herzlichen Glückwunsch, Deb, zu dieser wunderbaren Leistung.

Cordova, AK

Zuletzt aktualisiert am 9. Juni 2023, 10:53 Uhr AKDT

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